Dicas de saude e cuidados para ajuda-lo a enfrentar as de festas de final de ano

Seja pelo excesso de comida, ao contrair uma doenca, se sentir estressado ou extremamente cansado, um calendario cheio de festas no final de ano pode afetar a sua saude, diz Safia Debar, Bacharel em Medicina e Cirurgia, medica generalista e especialista em gestao de estresse na Mayo Clinic Healthcare em Londres. Neste alerta do especialista, a Dra. Debar responde a perguntas frequentes e oferece dicas para ajuda-lo a poder enfrentar os encontros festivos de forma saudavel. 

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