أسئلة وإجابات مايو كلينك: ضع حدودًا من أجل راحة بالك

الأعزاء مايو كلينك: أنا بطبعي شخص يسعى لإرضاء الناس وأواجه صعوبة في الرفض أو وضع حدود في علاقاتي. كيف يمكنني البدء في وضع حدود صحية بأسلوب لطيف، ولكن حازم في الوقت نفسه؟ 

Read More